Последние новости
Статьи /

Психологические последствия увольнения и пути борьбы с ними

Психологические последствия увольнения и пути борьбы с ними:

1. Разочарование
Ни стоит впадайте в отчаяние. Постарайтесь не впадать в самобичевание и праведный гнев размышляя о причинах увольнения.

2. Чувство ущербности и неверие в свои силы
Неужели одним-единственным приказом об увольнении перечёркиваются все ваши успехи?

3. Беспомощность и пассивность
Составьте план поиска работы и определите для себя несколько приемлемых ее вариантов. Обратитесь к специалистам служб занятости, посоветуйтесь с друзьями. Запретите говорить себе фразу: Это бесполезно.

4. Бессмысленная активность
Для начала нужно спланировать завтрашний день и постараться чётко следовать составленному плану. Следует сформулировать для себя реалистичные и позитивные цели, сконцентрироваться на них и добиваться их.

5. Чувство безнадежности и пессимизм
Изменить прошлое вы не в силах, но повлиять на свое будущее способны. Возможно, в будущем вы будете работодателем для тех, кто вас уволил.

6. Чувство социальной изоляции и одиночества
Те, кто в трудную минуту отвернулся от вас, не были настоящими друзьями. Чтобы найти бескорыстных друзей, попробуйте сами к другим относиться бескорыстно.

7. Жажда мести и обида
Возможно, с вами поступили действительно несправедливо. Но лучший способ доказать им несправедливость их решения - это преуспеть на новом месте.

8. Ненависть и злоба ко всему миру
Возможно, окружающие готовы оказать вам помощь, но ваше враждебность и раздражение их отпугивают.

У нас находят:
  • психологические последствия увольнения
  • последствия увольнения по статье
2 комментария
pushinka-1 / 24 августа 2012 / 19:58
Сталкивалась с этой ситуацией, действительно психологически трудно ее пережить, главное себя занять чем-то полезным в свободное время, поставить перед собой ту или иную цель, добиваться ее, иначе в голове постоянно будут присутствовать тревожные мысли о бесполезном существовании, которые могут привести к депрессии...
Soffi2008 / 24 августа 2012 / 22:24
Самое главное двигаться вперёд и не опускать руки,хорошо если с вами родной вам человек который поддержит в данной ситуации.Не место красит человека,а человек место и у всех кто хочет чего-то добиться это место будет.
имя


Популярые сообщения
У нас находят: